Home

Корабли и капитаны

  • Jul. 15th, 2009 at 7:01 PM
лето, дельфин, улыбка
Это тоже английская яхта. На такой-то до Турку дойти страшновато, а они из Лондона прибыли.

И опять  девушки рвуться в море. Даже если предположить, что половина из них питерские.

Часовой у трапа польской шхуны. Увидев, что его фотографируют - слегка приосанился

А это капитан маленькой польской яхты. Вышел на палубу и уселся в кресло, поглядеть на берег. Завидев нас, встал и перешёл на другой борт. Но мы не отставали - с аппаратом на изготовку. И капитан сдался. Мы потом долго махали друг другу


лето, дельфин, улыбка
В Питере прошла регата учебных парусников  The Tall Ships Races-2009. Красота неописуемая!!! Мачты, флажки и флаги пьяные матросы. Но про всё про это попозже. Read more... )
А остальные фото будут потом.

это мы вспомнили кино про Титаник)))))

Девочка из Сыктывкара

  • Jul. 10th, 2009 at 6:54 PM
лето, дельфин, улыбка

У Элины Третьяковой  острый лимфобластный лейкоз. Эля из Ухты, сейчас она лечится в больнице Сыктывкара, и ей очень нужна  «Эрвиназа»:  30 флаконов (6 упаковок) препарата  общей стоимостью 10 500 евро.

У меня на мониторе фотография девочки. Девочка в Сыктывкаре, я в Москве. Девочка больна лейкозом, и ей нужно дорогое английское лекарство «Эрвиназа» за 10 500 евро. Требуется добыть для нее эту «Эрвиназу». То есть получить разрешение на ввоз препарата в Россию, договориться с англичанами, найти деньги на оплату лекарства, найти того, кто это лекарство привезет… Пока получается не очень... Я здесь, девочка там. Между нами километры, неустойчивая телефонная связь и редкие «электронки».

На моем мониторе нежное лицо девочки-подростка с большими карими глазами, неяркими веснушками и джокондовской улыбкой – то ли неуверенной, то ли сдержано-доброжелательной, то ли просто вежливой. Наверное, пришла доктор с фотоаппаратом, попросила улыбнуться, и девочка улыбнулась. Попросили же. Хотя чему тут улыбаться: больница, химия, голову обрили, у одноклассников каникулы, а ей надо в боксе сидеть.

Девочку зовут Элина Третьякова. Можно просто Эля. Она из Ухты. У ее мамы, воспитательницы детского сада Натальи Александровны, две дочки. Папы в семье нет. Эля старшая, ей 12 лет. Младшую девятилетнюю Веронику оставили дома с бабушкой. Эля с мамой Сыктывкаре, в больнице. Я пыталась найти кого-то, кто сходит к ним в больницу, поговорит, сфотографирует, но не получилось. Пришлось вызванивать маму по телефону, а насчет фотографии просить лечащего доктора.

У Эли острый лимфобластный лейкоз. Обнаружилось все случайно. В конце марта поднялась температура, появились синяки, пропал аппетит. Стали лечить от ОРЗ, назначили антибиотики. Педиатр в Ухте заметил, что девочка бледненькая, назначил анализ крови. Как только результаты анализа стали известны, Элю прямо из дома отвезли в реанимацию Ухтинской больницы, чтобы перелить кровь. А на другой день мама уже везла дочку в Сыктывкар. А еще через день в Сыктывкаре поставили окончательный диагноз: лейкоз.

Про все это мне рассказывает по телефону мама Наталья Александровна: «В больнице оказалось много таких, как мы. У меня шок был: дети такие маленькие, а уже всё о своих болезнях знают. Рассказывают: мне того нельзя, этого нельзя… Про лекарства всё знают, про переливания крови. А теперь и Эля уже всё знает. Поначалу я ей постоянно объясняла, что болезнь со всяким может случиться, но это лечится. И волосы тоже сначала всем надо сбривать, но потом они обязательно вырастают».

Связь по мобильному неустойчивая, разговор несколько раз прерывается. Приходится перезванивать, и начинать разговор заново. Наталья Александровна говорит, что лечение протекало тяжело, у Эли была депрессия, и она никого не узнавала, и приходилось даже назначать антидепрессанты. Потом депрессия прошла, но случился анафилактический шок на основной препарат для лечения лейкоза – «Аспарагиназу». Эле поставили капельницу, она вдруг принялась с остервенением чесаться, потом схватилась за грудь, захрипела: «Мама, мама…». Наталья Александровна отключила капельницу и бросилась за врачами.

После того случая врачи сказали, что «Аспарагиназу» использовать больше нельзя. Надо покупать заграничную «Эрвиназу». Врачи звонили нам в группу «Доноры – детям» с просьбой помочь. Я ответила, что, мол, посодействуем с оформлением документов и переговорами. Но как быть со сбором денег. В ответ доктор написал «электронку»: «Спасибо за то, что откликнулись на нашу просьбу. К сожалению, что касается частичной оплаты «Эрвиназы» благотворительными фондами Республики Коми, то это невозможно. Те немногочисленные фонды (как то: Детский Фонд и другие), в которые мы обращались относительно помощи в приобретении и (или) оплаты препарата, нам отказали. Да и благотворительность в нашей республике практически отсутствует. Мы очень рассчитываем на Вашу помощь».

В Коми нет волонтеров и фондов, которые помогали бы детям больным раком. В больницу Сыктывкара не приезжает центральное телевидение и не приходят знаменитости. Врачи рассчитывают только на нашу помощь. Мама с Элей гадают, отчего им такое наказание – лейкоз? Но на самом деле, причина неважна, важно только одно – выжить. И Эля, зная, что фотография нужна, чтобы купили лекарство, а лекарство нужно, чтобы выжить, улыбается джокондовой улыбкой в объектив фотокамеры.

Эля с мамой где-то очень далеко, на севере, в Сыктывкаре. Мы – здесь, везде, по всему свету. На нашу помощь рассчитывают.

Чем помочь?

Эле Третьяковой нужно 30 флаконов (6 упаковок) препарата «Эрвиназа» общей стоимостью 10 500 евро.

Мы не можем предложить вам самостоятельно передать деньги маме Эли, ведь Эля с мамой в Сыктывкаре. Вы можете перечислить деньги сберкнижку мамы.

Реквизиты:

Западно-Уральский банк СБ РФ
Коми ОСБ № 8617
доп. офис № 027
ИНН 770708389
КПП 110102001
БИК 048702640
к/с 301 01 810 400 000000640
р/с 474 22 810 328 009900045
л/с 423 07 810 128 003531251
Получатель: Соколова Наталья Александровна

Если у вас возникли какие-либо вопросы, свяжитесь с нами, и мы постараемся помочь. Тел.: 8 (495) 410-01-12, эл. почта info@donors.ru.

про райские яблоки

  • Jul. 9th, 2009 at 5:54 AM
лето, дельфин, улыбка
в Раю росло дерево познания добра и зла.
Яблоки познания зла были сочными и румяными, а яблоки познания Добра совершенно несъедобными на вид и сплошь червивыми.

ожившая статуэтка

  • Jul. 7th, 2009 at 9:34 PM
пуанты
Друзья мои балетные, посмотрите и оцените професианальным взглядом. Это наша подруга танцует



музыканты шутят

  • Jul. 6th, 2009 at 8:21 PM
лето, дельфин, улыбка
шаловливое настроение что-то



Jul. 4th, 2009

  • 7:12 PM
лето, дельфин, улыбка
что-то не найти свадебные фотки, всё время они куда-то пропадают...
Эта по времени 95, так что - рядом)))



кто был против?

  • Jul. 4th, 2009 at 11:27 AM
лето, дельфин, улыбка
вот вы. те, кто был против нашей свадьбы.
нам 17! И мы не намерены останавливаться!

Jul. 2nd, 2009

  • 9:08 PM
лето, дельфин, улыбка
 Ну что у них
здесь   за  тоска!..   Дурака  лелеют,   дурака   заботливо
взращивают,  дурака  удобряют...  Дурак  стал  нормой,  еще
немного  -  и  дурак  станет  идеалом,  и доктора философии
заведут вокруг него восторженные  хороводы.  А газеты водят
хороводы уже сейчас. Ах, какой ты у нас славный, дурак! Ах,
какой  ты  бодрый  и  здоровый,   дурак!   Ах,   какой   ты
оптимистический,  дурак,  и какой ты, дурак, умный, какое у
тебя   тонкое  чувство  юмора,   и  как  ты  ловко  решаешь
кроссворды!..  Ты,  главное, только не волнуйся, дурак, все
так хорошо,  все  так  отлично,  и  наука  к твоим услугам,
дурак,  и литература, чтобы тебе было весело, дурак, и ни о
чем  не  надо  думать...   А  всяких  там  вредно  влияющих
хулиганов и скептиков мы с тобой, дурак, разнесем (с тобой,
да не разнести!).   Чего они в самом деле! Больше других им
надо,  что ли?.. Тоска, тоска... Какое-то проклятье на этих
людях,  какая-то жуткая преемственность угроз и опасностей.
Империализм,   фашизм...   Десятки  миллионов   загубленных
жизней,   исковерканных  судеб...   В  том  числе  миллионы
погибших  дураков злых и добрых,  виноватых  и  невинных...
Последние схватки,  последние путчи,  особенно беспощадные,
потому что  последние.  Уголовники,  озверелое  от безделья
офицерье, всякая сволочь из бывших разведок и контразведок,
наскучившая однообразием экономического шпионажа,  взалкав-
шая  власти...  Пришлось  вернуться  из космоса,  выйти  из
заводов  и  лабораторий,  вернуть  в  строй  солдат.  Ладно
справились.  Ветерок перебирает листы "Истории фашизма" под
ногами...  Не  успели  вдоволь  повосхищаться  безоблачными
горизонтами,  как  из  тех  же грязных  подворотен  истории
полезли   недобитки   с  короткоствольными   автоматами   и
самодельными квантовыми пистолетами,  гангстеры, гангстерс-
кие шайки, гангстерские корпорации, гангстерские империи...
"Мелкие,   кое-где  еще   встречающиеся  неустройства",   -
Увещевали  и  успокаивали   доктора   Опиры,   а   в   окна
университетов летели бутылки с напалмом,  города захватыва-
лись  бандами хулиганов,  музеи горели как свечи...  Ладно.
Отпихнув   локтем  докторов  Опиров,   снова  вернулись  из
космоса,  снова  вышли из заводов и лабораторий,  вернули в
строй  солдат -  справились.  Снова  горизонты  безоблачны.
Снова  вылезли  опиры,  снова замурлыкали еженедельники,  и
снова все из тех  же подворотен потек гной.  Тонны героина,
цистерны опиума, моря спирта... И еще что-то, чему пока нет
названия...  И снова  у них все висит на волоске,  а дураки
решают кроссворды,  пляшут фляг,  желают одного: чтобы было
весело.  Но  где-то кто-то  сходит  с  ума,  кто-то  рожает
детей-идиотов,  кто-то странно умирает в ваннах,  кто-то не
менее  странно  умирает  у  каких-то  рыбарей,  а  меценаты
охраняют  свою   страсть   к   искусству   кастетами...   И
еженедельники  стараются  прикрыть  это   смрадное   болото
хрупкой,  как  мерегни,  приторной  корочкой  благополучной
болтовни,  а этот дипломированный дурак прославляет сладкие
сны,  и  тысячи  недипломированных  дураков с удовольствием
(чтобы было весело и ни чем не надо  думать) предаются снам
как пьянству...  И снова дураков убеждают,  что все хорошо,
что космос осваивается небывалыми темпами  (и  это правда) ,
что  энергии  хватит  на миллиарды лет (и это правда),   что
жизнь становится все  интереснее  и  разнообразнее  (и это,
несомненно,   тоже   правда,   но   не   для  дураков),    и
демагоги-очернители (читай:  люди,  думающие,  что  в  наше
время  любая капля гноя способна заразить все человечество,
как когда-то  пивные  путчи превратились в мировую угрозу) ,
чуждые интересам народа,  подлежат  всемерному осуждению...

остальное здесь:
http://lib.ru/STRUGACKIE/weshi.txt
лето, дельфин, улыбка
В Казани на центральной улице было (сейчас, думаю, тоже есть) два - сейчас сказали "премьерных" - кинотеатра.
Что-то вспомнилось - был такой период, когда в обеих шло по американскому (!) фильму. И долго так шли - месяц - точно. Мне было тогда лет 12 и, естественно, оба фильма видел раз пять.
сначала про кино тебе рассказывают друзья. потом идёшь с друзьями.. Потом уговариваешь пойти в кино родителей.....  потом фильм идёт в других кинотеатрах, и когда его показывают в том, который рядом с твоим домом, идёшь опять. Ну, и так далее.
Один фильм назывался "К сокровищам авиакатастрофы", и был чуть хуже своего собрата. А тот - "Похищение по-американски"..... знал наизусть....
Давеча задался целью найти их в Интернете. Нашёл и даже скачал. И даже посмотрел.  Выяснилось, что там играл пронзительно молодой Кристофер Ллойд.
И что характерно - ощущение от "Похищения.." примерно такое же, как и в детстве....  Значит, в душе я пацан?


лето, дельфин, улыбка
ВНИМАНИЕ! С 1 июля на ОПК СПбГМУ им. Павлова будут также принимать доноров по средам! Часы работы ОПК с 1.07.2009 - ПН, СР, ЧТ с 8.30 до 10.30.
1. СРОЧНО нужны доноры детям в клинике трансплантации костного мозга при СПбГМУ им. Павлова

O(I) Rh(+)      Оля Захарова     СРОЧНО!!!
O(I) Rh(+)      Сергей Саламонов СРОЧНО!!!
O(I) Rh(+)      Владик Вакуленко СРОЧНО!!!
O(I) Rh(+)      Никита Соколов   СРОЧНО!!!
O(I) Rh(+)      Никита Столяров  СРОЧНО!!!
O(I) Rh(-)       Илья Карамышев   СРОЧНО!!!
А(II) Rh(-)       Леша Киреев      СРОЧНО!!!
А(II) Rh(+)      Настя Николаева  СРОЧНО!!!

O(I)  Rh(+)      Даня Белов
O(I)  Rh(+)      Денис Труфанов
O(I)  Rh(+)      Алла Кожевникова
O(I)  Rh(+)      Саша Васильев
A(II) Rh(+)       Маша Кокшина
A(II) Rh(+)       Миша Иванов
A(II) Rh(+)       Никита Лаврентьев
А(II) Rh(+)       Валя Демидова   
B(III) Rh(+)     Вадик Саламатов
АB(IV) Rh(+)   Наташа Плахина

Адрес ОПК СПбГМУ им. Павлова - ул. Рентгена, 12 (м. Петроградская), тел. 499 68 64, каб. 138. С собой нужно иметь паспорт с пропиской в СПб (или области), отсутствие противопоказаний, бахилы. Часы работы ОПК: ПН и ЧТ с 8.30 до 10.30. ВНИМАНИЕ! С 1 июля на ОПК СПбГМУ им. Павлова будут также принимать доноров по средам с 8.30 до 10.30.

2. СРОЧНО нужны доноры детям с отделения онкологии 31 Городской больницы:


О(I)  Rh(+)       Хаял Ибаев
A(II)  Rh(+)       Гера Авдоченок
A(II)  Rh(+)       Луиза Васильева
A(II)  Rh(+)       Виталина Шкаденко
A(II)  Rh(-)        Диана Байрамова
A(II)  Rh(-)        Наташа Иванченкова
AB(IV) Rh(-)     Филипп Желев

Адрес ОПК 31 больницы: пр. Динамо, 3, ст. метро "Крестовский остров", телефон ОПК 235-73-81.  Нужен паспорт с пропиской в СПб (или области), отсутствие противопоказаний, бахилы. Часы работы ОПК: ВТ, СР и ЧТ с 08.30 до 12.30.

Информацию по перенесенным заболеваниям и мед. отводам для сдачи крови вы можете получить у нашего диспетчера по тел. 33-727-33 с 09.00-17.00 по будням или по мобильным +7 (905) 213-89-92 (Светлана) +7-901-300-00-25 (Ирина). Нашим координаторам по донорам можно задать любой вопрос, связанный со сдачей крови. Напоминаем, что перед сдачей крови нужно утром позавтракать.
НЕЛЬЗЯ: пить кофе, курить, употреблять алкоголь, острое, соленое, жирное за 48 часов!

Спасибо всем

Jun. 26th, 2009

  • 8:08 PM
лето, дельфин, улыбка
На записях сплошные наложения,, поэтому трудно сказать, как он пел...
Но танцевал он классно!
Не так давно взялся переслушивать дискографию Майкла Джексона, благо, скачать из Сети проблем не составляет. Выяснилось, что мне нравится практически одна (!) песня. С которой, в общем-то, и начался феномен Майкла Джексона.



лето, дельфин, улыбка
Нужна помощь Денису Зорину. Он сейчас в Питере. Ему сделали пересадку, но Нужна доливка лимфоцитов 2 группа положительная. http://www.donors.ru/page.php?id=40996
поможем ведь?
Спасибо!

Jun. 23rd, 2009

  • 8:50 PM
лето, дельфин, улыбка
Сегодня по радио подняли тему - кто как отмазывался если, допустим, надо с работы отпроситься. Или с кем-то встречаться не хочется и надо что-то придумать... Слушатели писали, звонили - рассказывали о своих способах.
Какая в Питере отмазка самая популярная, как вы думаете? :)))))
уже в самом конце программы меня осенило! Хорошая отмазка - "А мне кровь сдавать!"
Во-первых, это действительно, нужное дело! А занимает от силы, полчаса. Плюс - вас накормят и денег дадут. И выходной!
только, по-моему, за день до того, надо всё-таки подойти к начальству и предупредить, что, мол, кровь сдаю..... можно пустить слезу... сослаться на этот пост....
Если вы из Питера, то вам сюда:
http://community.livejournal.com/advita_ru/189013.html
если вы москвич - сюда
http://www.donors.ru/page.php?id=5
спасибо!
лето, дельфин, улыбка
Гуляли по Лавре. С фотоаппаратом
фото )



лето, дельфин, улыбка
Девочка 13 лет сегодня призналась, что я смешной.... Это так? Колитесь... не обижусь, даже наоборот..)))))))

с праздником!

  • Jun. 14th, 2009 at 10:43 AM
лето, дельфин, улыбка
14 июня - День Донора. С праздником Вас, дорогие!
Здоровья и Удач!
обнимаю всех.
а те, кто хочет, чтобы их тоже поздравляли - бегом на донорские пункты сдавать кровь! :)
www.advita.ru

цветочки

  • Jun. 14th, 2009 at 12:05 AM
лето, дельфин, улыбка
Буду сейчас цветочки выкладывать Как девочка.


свободу красной розе!


эти цветочки растут перед Мариинским дворцом


Сказки для мам и пап

  • Jun. 12th, 2009 at 8:58 PM
лето, дельфин, улыбка
© Copyright Иволга Надежда (ivolga_n@e1.ru)

НИКТО

   Гришенька был гоблином, а мама думала, что он эльф. Папа при переписи населения назвал себя хоббитом и, естественно, предполагал, что его сын тоже хоббит.
   Мама из раза в раз шила сыну костюмчики из прозрачного шелка и умилялась, как славненько смотрится ее сынок в брючках с оборками по низу, как удачно она подобрала ткань - точно в тон длинненьких Гришиных ушек, которые, пропуская солнечные лучи, переливались всеми цветами радуги.
   Гриша сердился на маму, но вида не подавал, потому что он хоть и гоблин, но все-таки еще и сын своей мамы. Зато, как только он попадал на улицу, сразу же обрывал с брючек все оборки и перепачкивался грязью в ближайшей луже. Особенно Гриша не щадил свои уши - намазывал толстым слоем глины, чтобы сквозь них не просвечивало солнце.
   Мама вздыхала и плакала, когда Гриша приходил в таком виде домой. Она терпеливо мыла его самым душистым мылом, а ночью шила новый костюмчик.
   Папе не нравилась эта чрезмерная мамина чистоплотность. Он считал, что достаточно как следует причесать шерстку - и ты красавец-мужчина. А поскольку папа хотел своего сына видеть настоящим мужчиной, то на каждый Гришин день рождения приносил в дом набор самых замечательных и дорогих расчесок. Но Гришу, к сожалению, не радовала папина забота. Потому что водить сначала расческой с редкими зубьями, потом частым гребешком и, наконец, специальной щеткой по совершенно голому телу совсем не интересно, а даже больно. Однако папа настаивал на процедуре причесывания, так как был уверен, что со временем шерстка у Гриши непременно отрастет, а хорошие привычки надо приобретать заблаговременно. Гриша терпел истязания расческами и убегал, как только папу кто-нибудь отвлекал от воспитательного процесса.
   Так шли годы. Гриша сильно перерос маму. Его уши огрубели и перестали светиться на солнце. Все тело сделалось толстым и зеленым, без единого волоска.
   Родители недоумевали, в кого пошел их сын. Они искренне верили, что на протяжении всей жизни отдавали Гришеньке самое лучшее, что сделали все, чтобы он стал настоящим эльфом... Нет, хоббитом... Нет... В общем, они не понимали, почему так несчастен и одинок их Гриша.
   А Гриша молча играл на компьютере в стрелялки, не пытаясь даже выйти в мир и найти друзей. А зачем? Все равно его никто в свою компанию не примет: для эльфов он слишком велик, для хоббитов - слишком гол, а для гоблинов - он вообще НИКТО!


ТА-ТА-ТА


   По тридесятому царству разнеслась весть, что у Василисы Прекрасной и Ивана-Царевича родилась дочь. Все вокруг считали малышку счастливой, поскольку по их обывательскому мнению она должна была наследовать красоту матери, ум отца и богатство обоих родителей. Но, увы...
   Девочку нарекли иноземным именем Грета. Быть может, поэтому, а может, еще по какой причине лицом она вышла в бабку своего отца, отличавшуюся странной для царского рода неказистостью, а умом сильно не дотягивала даже до матери, Василисы Прекрасной.
   Много ли, мало ли прошло времени, а настала пора Грете в школу идти. С первых же дней стало понятно, что отличницей девочка не будет. Это очень сильно расстроило ее родителей, особенно отца. Иван-Царевич исправно ходил на все родительские собрания. Он садился за самую последнюю парту, опускал глаза и внимательно слушал учительницу, надеясь уловить похвалу в адрес своей дочери. И снова, увы...
   Хвалили Емелиного сына за исключительные математические способности. Восторгались каллиграфическим почерком внучки Кощея Бессмертного. Сообщали о призовых местах, которые занимали на школьных спартакиадах близнецы из семейства Горынычей. Даже дочку Марьи-искусницы не раз отличали за особые успехи в рисовании. И только про Грету никогда ничего хорошего не говорили. Читала она хуже всех в классе, писала как курица лапой, считать и вовсе не умела.
   Всякий раз, вернувшись с родительского собрания, Иван-Царевич принимался за воспитание дочери. Он ее не бил, никогда даже не кричал на нее, а просто с методичностью хорошо отточенной пилы говорил примерно следующее:
   - Вот я в твои годы не только умел бегло читать, а даже знал наизусть многие стихи и рассказы наших классиков. Мама твоя, хоть не Бог весть, какого ума, но таблицу умножения еще в первом классе выучила. А ты!.. Все условия тебе предоставлены: и комната отдельная, и книги, и компьютер - ни в чем ведь не нуждаешься. Учись только. Вон у соседского Игнашки компьютера нет, а он первое место на школьной олимпиаде по биологии занял. Или хоть Варвару взять. Ее мачеха то и дело шпыняет, черной домашней работой изводит, а она в школу каждый день - бегом, а обратно - с полным портфелем пятерок. А ты... Ну что молчишь? Вот только и знаешь, что молчать. Хоть бы пожалела отца с матерью. Нам ведь стыдно соседям в глаза смотреть. Подумать только - дочь-двоечница...
   Грета послушно сидела и выслушивала отцовские нотации. Конечно, Игнашка и Варвара умные, до невозможности умные, куда за ними угнаться... Варвара к тому же еще и красивая очень. Сколько бы Грета ни старалась, такой ей не стать ни за что. Поэтому она покорно слушала, но не слышала отца. Просто смотрела в окно на несущиеся друг за другом облака, и в ее головке рождалась музыка, звуки которой невозможно было никому пересказать. Вот если бы у них дома был рояль, тогда, быть может... Но папа не согласится, и так он вон сколько денег потратил... Да и Грета просить не станет, просто будет тихонько про себя напевать:

Та-та-та та-та-та та-та-ти-та

Та-та-ти-та та-ти-та та-та...

   Напевать, пока хватит сил. Пока окончательно не привыкнет к мысли, что она хуже всех, что она ни к чему не способна.
   А потом... А потом Грета выйдет замуж и тоже будет заставлять своих детей учиться, рассказывая им, как отлично читал стихи их знаменитый дедушка. И про себя приврет, что, дескать, старательной была ученицей, не то что...
  

лето, дельфин, улыбка
Чтобы быть чуточку счастливее, не нужно совершать грандиозных деяний. Достаточно выполнить хотя бы несколько упражнений, и уже через 30 минут, вам станет гораздо радостнее. Итак:
1. Выйдете на улицу.  Нейрофизиологические исследования убедительно доказали способность клеток головного мозга выделять химические вещества, которые поднимают настроение. Этот процесс многократно увеличивается под действием солнечного света.
2. Пошлите письмо другу, которого давно не видели. Или познакомьтесь с кем-нибудь. Общение с другими людьми - один из самых главных ключей к счастью.
3. Совершите хороший поступок. Что это будет - помощь другому человеку, приятное слово или просто улыбка, пусть выбирает ваше сегодняшнее хорошее настроение.
4. Спасите чью-нибудь жизнь. Например, станьте донором крови. Сообщите об этом своим близким. Творите добро, чувствуйте добро! Это действительно, работает!
5. Не хотите улыбаться? Всё равно улыбайтесь! Даже натянутая улыбка поднимает настроение.
http://www.advita.ru/
http://www.donors.ru

Advertisement

Latest Month

July 2009
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono